HSP/メンタル

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【HSP】「集中できない」から卒業!作業がはかどる簡単習慣!

「ささいな音で気が散る」「周りみたいに作業が進まない」hspさんだと「自分は集中できない」と感じがちだと思います。そこでhspの特徴を軽く知って、集中力を高めるために必要な具体的なアイデアを多数紹介していきます。
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【もう怖くない】HSPさんの「面接だと話せない」5stepで解消

面接の恐怖に押しつぶされそうなHSPさん向けの、3日でできる面接対策です。僕もHSPで、面接になると急に話せなくなることや、面接が怖くて準備できないことがありました。しかし120回の面接を経てHSPなりの勝ちバターンを見つけました。
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HSP丨面接官と目を合わせて話せない…【体験談と対策】

面接官の目を見て話せませんでした。練習しても本番はうまくいかず「自分はだめだ」とか「普段から気配りができていないんだ…」と思ってました。〈中略〉内定はできたものの、このコンプレックスは持ったままで苦労することになります。〈中略〉この記事ではコンプレックスを軽くする話、目を見て話すための具体的な方法をお伝えしていきます。